Lorsqu’une épreuve montre le bout de son nez, deux options s’offrent à vous :

la FUITE ou l’ACTION.

Ne choisissez pas la fuite!  Ce site, créé par deux étudiantes dans le cadre d'un stage en physiothérapie à la Fondation québécoise du cancer, vous informe et vous offre de nombreux outils pour vous mettre en action lorsque vous faites face à l’incontinence urinaire.

Que ce soit l’anatomie urinaire chez l’homme, la physiopathologie de l’incontinence urinaire, les facteurs de risque, les habitudes de vie ou les exercices, en passant par les protections contre les fuites urinaires et la sexualité, tous ces sujets seront abordés sans aucun tabou. Léger et humoristique par endroits, nous avons tout de même agi avec beaucoup de rigueur afin de vous fournir un site complet et à l’image de la science actuelle.

Nous vous présentons Léo! Ce charmant petit personnage vous accompagnera tout au long de votre visite. Malheureusement, lui aussi a des fuites. Il est donc bien placé pour vous conseiller et vous guider dans cette épreuve avec des trucs utiles, mais parfois farfelus! Avec lui, on peut s’attendre à tout!

Marie-Pier Girard - Infographe 

Vous n’êtes pas seul!

Tout d’abord, selon la Société Internationale de la Continence, l’incontinence urinaire est définie comme étant une fuite involontaire d'urine. Elle peut survenir autant chez les hommes que chez les femmes, et ce, pour différentes raisons. Chez l’homme, la cause principale d’incontinence est le traitement du cancer de la prostate.

Vous avez subi une prostatectomie ou un traitement de radiothérapie? Sachez que vous n’êtes pas seul à avoir des fuites. En fait, selon l’approche chirurgicale utilisée, 2 à 87 % des hommes sont touchés par ce problème après l’opération. Malgré ces statistiques plutôt sombres, sachez que selon plusieurs études, en deux ans maximum, 90 % des hommes récupèrent complètement de ce problème. Oui, oui, vous avez bien lu : C-O-M-P-L-È-T-E-M-E-N-T! Terminé les fuites involontaires!

Pour mettre toutes les chances de votre côté et récupérer plus rapidement, suivez nos conseils! Allez donc rendre une petite visite aux onglets Les exercices, une priorité! et Changements à apporter. Surtout n’oubliez pas, la rééducation pelvienne prend du temps, de la volonté et de la patience. Ne vous découragez pas et assurez-vous de recevoir toute l'aide dont vous pourriez avoir besoin!

Des conseils pour tous!

Si nous avons d’abord mis sur pied le site Ne choisissez pas la fuite pour les hommes ayant de l’incontinence urinaire suite aux traitements pour le cancer de la prostate, tous peuvent profiter des exercices et conseils proposés. Que vous soyez un homme ou une femme, que vous vouliez agir en prévention ou en traitement de l’incontinence urinaire, que vous ayez un cancer ou non, vous trouverez ici une multitude de renseignements pour vous aider. Finalement, vous, les proches de personnes incommodées par les fuites urinaires, vous êtes aussi les bienvenus. Nos rubriques vous aideront à mieux comprendre ce que vit la personne que vous aimez et comment vous pourriez l’aider. Vivre avec de l’incontinence urinaire n’est jamais facile. Ne sous-estimez surtout pas l’importance de votre support dans cette démarche de retour à la continence.

Alors que choisissez-vous, la fuite ou l’action?

Référence 

Robinson, J.P. (2000) Managing Urinary Incontinence Following Radical Prostatectomy. Wound, Ostomy and Continence Nurses Society, 27 (3), 138-145.